Tag Archive: ילדים

ממרח אגוזי לוז (נוטלה) בריא

ממרח אגוזי לוז הוא תוספת נהדרת לכל פחמימה שכן הוא עצמו דל פחמימה ומכיל חומצות שומן חיוניות, סיבים, חלבונים ומינרלים אשר תורמים לבריאותנו ומורידים את העומס הגליקמי של הארוחה כולה. אז במקום שוקולד השחר או נוטלה פנקו את הילדים ואת…
Read more

גלידונית של אחרי האימון

וודאי שמעתם בעבר שפעילות ספורטיבית מומלצת להורדה במשקל, אך האמת היא שפעילות ספורטיבית לא תמיד עוזרת ויכולה אפילו לגרום להשמנה. כן כן, ספורט יכול להגרום להשמנה, או יותר נכון – פעילות ספוטיבית שאינה מתאימה לכם. נסו להיזכר בשנות ילדותכם המוקדמות, האם אתם…
Read more

על השייק האולטימטיבי וסיפורי הצלחה

הפתעות זה דבר נהדר. בעיקר כמובן אם זו הפתעה טובה, כזו שקצת תשבור את השגרה ותכניס עניין או תקווה מחודשת. אז גם כשהיום מתחיל עם הפתעה קצת חמוצה, תמיד קיים סיכוי שיסתיים עם אחת מתוקה. באותו בוקר יום שישי העיר אותנו…
Read more