Tag Archive: בלוג

גלידונית של אחרי האימון

וודאי שמעתם בעבר שפעילות ספורטיבית מומלצת להורדה במשקל, אך האמת היא שפעילות ספורטיבית לא תמיד עוזרת ויכולה אפילו לגרום להשמנה. כן כן, ספורט יכול להגרום להשמנה, או יותר נכון – פעילות ספוטיבית שאינה מתאימה לכם. נסו להיזכר בשנות ילדותכם המוקדמות, האם אתם…
Read more

על השייק האולטימטיבי וסיפורי הצלחה

הפתעות זה דבר נהדר. בעיקר כמובן אם זו הפתעה טובה, כזו שקצת תשבור את השגרה ותכניס עניין או תקווה מחודשת. אז גם כשהיום מתחיל עם הפתעה קצת חמוצה, תמיד קיים סיכוי שיסתיים עם אחת מתוקה. באותו בוקר יום שישי העיר אותנו…
Read more

אחרי ההריון מגיע החשבון

כשראיתי את הפס השני על המקל לא יכולתי שלא לחוש אמביוולנטיות קלה. מצד אחד ברגעים אלו ממש מתחיל להווצר לו עוד גוזל קטן שיום אחד יגדל ויביא עוד אושר לחיינו, מצד שני אוףףףף, עד שקיבלתי את הגוף שלי חזרה שוב…
Read more

דל חלב – מי הסמיך את היוגורט שלי?

כבר הרבה זמן שאני שומעת עדויות של אנשים שהפסיקו לצרוך מוצרי חלב. הם מספרים שנפתרו להם בעיות של אלרגיות, אסתמה, נזלת וליחה. ומה לי ולאלו? לצערי יותר מדי… לא רק שאני סובלת מהם, גם סבירות גבוהה שהבן שלי יסבול מהם…
Read more

מי קלקל את הקפה שלי?

אז בהמשך לפוסט הקודם על נסיונות הגמילה מחלב, אמרנו שהצעד הראשון הוא לנסות ולמצוא תחליפים. בפוסט הזה ננסה למצוא פתרון לדילמה הקשה אל מול ההרגל הטבוע בנו ביותר – הקפה!נכון, התעשיינים חשבו על הבעיה הזו לפני ומילאו את המדפים בחלב סויה, חלב…
Read more